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Ayuntamiento de Segovia. Otoño en los Parques Biosaludables .Todos los lunes, martes y jueves hasta el 30 de noviembre

Lunes, 18 Septiembre 2017 8:00 - Jueves, 30 Noviembre 2017

Comienza la edición de otoño de los Parques Biosaludables

 

 

 parques biosaludables

 

  El Ayuntamiento de Segovia pone en marcha la edición de otoño del programa Parques Saludables, una propuesta de la Concejalía de Servicios Sociales, Sanidad, Igualdad y Consumo dirigida a todos aquellos que quieran aprender a usar esos espacios, haciendo una utilización adecuada de los aparatos situados en los parques.

 

Además, pretende enseñar a los participantes como otros elementos propios del contexto urbano: vallas, poyos de piedra, bancos…pueden ser utilizados para mejorar la tonificación, el equilibrio o la fuerza y prevenir de este modo caídas o lesiones.

 

Como en la pasada edición de primavera, se proponen distintos puntos de encuentro con el objetivo de ajustar la práctica del ejercicio físico a las recomendaciones que la Estrategia Nacional de Promoción de la Salud y Prevención a la que el Ayuntamiento está adherido. De este modo, el programa se llevará a cabo los lunes en los barrios de La Albuera (10:00 horas) y Santo Tomás (11:30 horas), y los martes en Nueva Segovia (10:00 horas). Los jueves se propondrá a los participantes que se desplacen al parque de los Depósitos (10:00 horas) o al parque de la Dehesa (11:30 horas), con intención de que desarrollen una segunda sesión adicional, que en las ediciones anteriores no se contemplaba. 

 

Para participar en el programa no es necesaria inscripción previa, únicamente deben acercarse a los puntos de encuentro en el horario indicado y localizar al monitor, profesional de la Educación física que estará debidamente identificado. El programa es apto para todos aquellos que de un modo u otro estén preocupados por su salud y contempla la posibilidad de que participen también personas con discapacidad, ya que las recomendaciones se darán de modo individualizado.

 

Con este programa de promoción de la vida activa y saludable, y de prevención de la dependencia, la Concejalía de Servicios Sociales, Igualdad, Sanidad y Consumo continúa desarrollando intervenciones para la mejora de la salud de los ciudadanos, en su compromiso de convertir Segovia en una Ciudad Saludable.

 

Más información: http://www.segovia.es/index.php/mod.noticias/mem.detalle/id.6024/relcategoria.2412

 

 

 

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